人生においてやりたい事が見つからない、という人は結構いると思います。
あなたもそのうちの1人なのではないでしょうか。
いろんな事に挑戦してみたけど、なかなか興味が湧いてこなくて、絶望したり
余計焦ったりすることもあるかもしれません。
しかし、そこまでしてやりたい事を見つける必要はあるのでしょうか。
確かに、仕事においてもプラベートにおいても、やりたい事がある方が
人生は楽しいかもしれませんが、
私は、やりたい事なんて別になくても楽しめるんじゃないかなと思うわけです。
ということでこれから、その理由とやりたい事を見つけるための方法を
お伝えしていきます。
ぜひ、最後まで読んでみてください。
やりたい事はなくていい
冒頭でもお話した通り、やりたい事はなくても全然問題ないと思います。
私が高校生だった頃の話になりますが、
当時2年生だった私は、部活もまともにしてなくて、
どの大学に行きたいとか、何かしたい、とかなんの夢も目標もありませんでした。
ただただ、学校へ行って授業を受けて、家に帰って適当に勉強しての繰り返し。
趣味とかもありませんでした。
それでも毎日が楽しかったんです。
やりたい事はなくても、友達やクラスメイトと話をするのが楽しかったんですね。
ということなので、やりたい事はなくても毎日を楽しくすることは出来るはずです。
やりたい事がないといけない。と考えすぎている方には声を大にして言いたいです。
やりたい事がなくても別に良いし、人生は楽しめます！
と、こんなことを言っても、やりたい事を見つけたいと思う事もあるかもしれません。
見つけ方についてもこれからお伝えしますね。
やりたい事の見つけ方
単刀直入に言うと、今の気持ちにフォーカス出来ればやりたい事は
湧いて出てきます。
あなたは、やりたい事を見つけたいがために
やりたい事は何なのか書き出してみよう、と真剣に考えたり
とりあえず外に出て何か始めてみよう、と数打ちゃ当たる作戦で
当てずっぽうにいろんな事を試してみたりしていませんか。
実はこれらのことをしても、やりたい事ってなかなか
見つからなかったりするんですよね。
それはなぜなのかというと、やりたい事というのは
考えて出てくるものではなく、ふとしたときに出てくるもの
だからなんですね。
思い当たることってありませんか？
たまたま道を歩いてたら、おしゃれなカフェを見つけて
ふと入ってみたいなあと思って寄ってみたり。
ふとしたときにやりたい事は見つかるんですね。
必死に動いていても見つかりにくいです。
ではどうすればいいのかというと、この項目の最初にお話しした
とおり、今の気持ちにフォーカスしてみればいいだけなんです。
それってどうやってやるのかさっぱり分からないと
思われるかもしれないので、やり方を説明します。
①今に集中
まず、今に集中します。
今聞こえてくる時計の音に耳を澄ませてみたり、
心臓の音、呼吸に集中するだけで大丈夫です。
今に集中する、なんていうと座禅を組むイメージが
浮かぶと思いますが、そんなにかしこまった感じでやらなくても
良いんです。
②、、、、と行きたい所ですが、
これだけです。
わざわざ見出しをつける必要もなかったかもしれないですね笑
やることが簡単すぎますが、今に集中していれば、
自然とやりたい事が出てくるはずです。
例えば、寝たいな。とかラーメン食べたい。とかです。
そんな事じゃなくてもっと大きなやりたい事が見つけたいんだ。
と思うかもしれませんが、小さいことの積み重ねによって
大きなものが生まれます。
ふと浮かんだ小さなやりたい事を日々行っていけば
いつか大きな夢も生まれるんです。
やりたい事をみつけたいのであれば
やってみるのもありじゃないかなと思います。
あとがき
ちなみに今に毎日集中しろと言っているわけではありません。
毎日今を見てばかりいたら、将来が悲惨な事になりかねませんよね。
たまーに5分やるくらいで大丈夫です。
興味があればこちらもどうぞ↓
いつまで無料で公開出来るか分からないので興味のある方はお早めに。
